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1、肌肉科技强筋粉是很好的保健品。肌肉科技还算不错，算是主流产品之一。很多人对这种保健品了解不多。下面小编就给大家介绍一下肌肉科技强筋粉。

2、增肌粉其实是一种非常常见的运动营养产品，主要补充肌肉生长所需的蛋白质。因为我们每天从食物中摄取的蛋白质不足以满足训练需求，所以我们依靠产品来补充。增肌粉是从牛奶中天然提取的。即使不运动，日常身体也需要摄入维持生命的蛋白质，所以可以按照推荐量安全食用。

3、对于初学者来说，如果瘦的人增肌，可以用增肌粉，胖的人可以选择乳清蛋白减脂。增肌粉可以选择蛋白质含量高的增肌粉，尽量避免高碳水化合物的增肌粉，因为我们日常饮食并不缺碳水化合物，肌肉合成还是需要蛋白质的。

4、除了运动，饮食也很重要。一天多餐也很重要，让热量大于消耗，一天五餐。

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本题解答到此结束，希望对大家有所帮助。

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